První pomoc zachraňuje životy. Vojenská zdravotní pojišťovna radí, jak být připraven
Volnočasové aktivity a především adrenalinové sporty s sebou nesou kromě zábavy, radosti a zlepšení psychické i fyzické kondice také zvýšené riziko úrazů. Vojenská zdravotní pojišťovna proto připomíná důležitost znalostí základů první pomoci i nutnost být připraven na různé situace.
První pomoc je definována jako soubor jednoduchých a účelných opatření, která při náhlém ohrožení nebo postižení zdraví či života cílevědomě a účelně omezují rozsah a důsledky ohrožení či postižení. Nejdůležitější pro poskytování první pomoci je rychlost, účelnost a rozhodnost. K obecným zásadám první pomoci potom patří především zajištění bezpečnosti vlastní osobě i postiženému, oznámení nehody na tísňové volání 155 nebo 112 a poskytnutí první pomoci.
„Při poskytování první pomoci je klíčové zajistit bezpečnost sobě i zraněnému, zavolat záchrannou službu (155) a poskytnout adekvátní první pomoc až do příjezdu záchranářů,“ říká konzultant Vojenské zdravotní pojišťovny MUDr. Milan Prokop.
V České republice neustále vzrůstá obliba cyklistiky, roste tedy i počet zranění cyklistů, mnoho z nich si však můžeme přivodit i při jakémkoliv jiném sportu. „Velice častým zraněním jsou kožní odřeniny a tržné nebo řezné rány. Zraněná místa je třeba dobře vyčistit, případně vytáhnout z rány cizí tělesa, například střepy. Zanedbání této procedury může znamenat zanícení tkáně a zbytečné komplikace. Při ošetření jakékoliv krvácející rány bychom měli použít gumové rukavice, v nouzi třeba igelitový sáček. Okolí poškozené kůže i ránu opláchněte proudem tekoucí čisté vody. Hlubší ránu vypláchněte peroxidem, případně ošetřete dezinfekčním přípravkem (Septonex, Jodisol apod.). Podle potřeby pak zakryjte náplastí nebo obvazem,“ vysvětluje MUDr. Prokop.
První pomoc může poskytnout každý, mnohdy právě zásah laika může rozhodnout o záchraně života ještě před příjezdem záchranářů. V praxi to znamená přivolání záchranné služby, kontrolu dýchání, zastavení krvácení nebo uložení do zotavovací polohy. Navíc existují mobilní aplikace s návodem krok za krokem, například První pomoc – Český červený kříž. Obsahuje interaktivní návody, videa a offline přístup k informacím. Je zdarma a dostupná pro Android i iOS. Aplikace Záchranka umožňuje rychlé spojení s tísňovou linkou 155, automaticky odešle polohu a zdravotní informace záchranářům. Obsahuje i návod na první pomoc, lokátor nemocnic a varovná upozornění.
Vojenská zdravotní pojišťovna poskytuje v rámci Benefit klubu slevu 15 % na zážitkové kurzy první pomoci PrPom pro školy, firmy i jednotlivce, více informací najdete na https://www.vozp.cz/benefit-klub/prpom
O Vojenské zdravotní pojišťovně
Vojenská zdravotní pojišťovna České republiky od roku 1993 zajišťuje zdravotní péči prostřednictvím špičkových odborníků ve vojenských i civilních zdravotnických zařízeních a lázeňských domech.
O svých 700 tisíc pojištěnců pečuje prostřednictvím smluvní zdravotnické sítě po celé ČR, která zahrnuje přes 25 tisíc poskytovatelů.
Kontakt pro média
Stance Communications, s.r.o.
Kateřina Uhrová
Account Executive
Tel.: +420 724 952 213
E-mail: katerina.uhrova@stance.cz
www.stance.cz
